Мы создаем волны.

Резонанс. Мы создаем волны. Иногда штормы!

 
28.06.2020 00:00

Крылышки с салатом заправляем гранатом! Избранное

Весенний воскресный обед обязательно нужно обогатить витаминами. Как это сделать, поведала мне, штатному стороннику ЗОЖ ТАЙМЕРА Марии Гудыме, известная одесская поэтесса Валерия Репина. Сегодня она рассказывает, как готовит крылышки с гранатовым соусом и салат с тунцом. Звучит, как стихотворение…

Об этом сообщает Редакция

«Для салата берём 2 баночки тунца, 4 яйца, зелень по вкусу, отлично подойдёт руккола, — начинает свой поэтический рассказ Валерия. — Заправляем оливковым маслом. По кругу выкладываем разрезанные пополам небольшие помидорки. Для красоты и вкуса. Второе блюдо тоже простое и не занимает много времени. Куриные крылышки солим, добавляем хмели–сунели и жарим на сковородке до готовности. Немного добавляю гранатового соуса. На гарнир рисовая лапша, которая не такая калорийная, как пшеничная».


Крылышки с салатом заправляем гранатом!

Вся «изюминка» жареных крылышек, конечно же, в гранатовом соусе, который можно купить в магазине, но вполне реально приготовить самим. Для этого свежевыжатый и процеженный сок двух спелых гранатов нужно перемешать со столовой ложкой просеянной муки и проварить на медленном огне до густоты. В конце варки добавить соль, чуточку сахара, специи по вкусу и маленький кусочек сливочного масла. Представьте себе, что делаете заварной крем — вот что–то похожее должно получиться, только насыщенного цвета, пряное и витаминное. Доступная драгоценность — гранат!

Крылышки с салатом заправляем гранатом!

Источник: “http://timer-odessa.net/neformat/krilishki_s_salatom_zapravlyaem_granatom_338.html”

Новые сверху Старые сверху

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Присоединяйтесь к нам. Будьте в курcе свежих событий и новостей.

Закрыть

Поиск