Тошнота может иметь множество причин, включая проблемы с пищеварением или изменения гормонального фона.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЕсли тошнота не уходит, важно обратиться к врачу, особенно если есть подозрения на беременность. Тем не менее, существуют продукты, способные облегчить симптомы тошноты, сообщает Eat This, Not That.
Некоторые из них:
-
Имбирь: активно используется для борьбы с тошнотой, особенно во время беременности или химиотерапии. Его можно принимать в различных формах: таблетки, леденцы, чай или добавлять в блюда.
-
Бананы: являются частью диеты "BRAT" (бананы, рис, яблочное пюре, подсушенный хлеб), которая помогает эффективно снизить тошноту. Эти продукты не раздражают желудок и легко усваиваются.
Популярные статьи сейчас Повестки даже в гостях: расширенные полномочия ТЦК не оставят шансов уклонистам Гороскоп на 12 января: как сделать воскресенье идеальным У школьников появятся новые обязанности: теперь должны не только учиться ПриватБанк берет 900 гривен комиссии: украинец возмущен безумным тарифом Показать еще -
Тосты: мягкие продукты, такие как тосты из белого хлеба, являются отличным выбором для людей с тошнотой. Они не перегружают желудок и имеют нейтральный вкус.
-
Бульон: легкая и успокаивающая пища, которая хорошо увлажняет организм и не нагружает желудок. Рекомендуется выбирать бульоны с низким содержанием натрия.
-
Фруктовое мороженое: мороженое из 100% фруктов или замороженный сок помогает уменьшить тошноту и утолить жажду, при этом не вредя здоровью.
-
Крендели: хрустящие и мягкие крендели также могут быть полезны при тошноте, так как они легко усваиваются и не имеют резкого запаха, что может быть важным в этом состоянии.
Эти продукты могут помочь смягчить тошноту и сделать её более переносимой.
В предыдущей публикации мы обсуждали, 6 веских причин добавить имбирь в свой рацион
Также Знай.ua сообщал, перед походом в кафе ознакомьтесь с гороскопом: как выбрать идеальный десерт по знаку Зодиака
Ранее Знай.ua стало известно, что в бульон можно добавить картошку и содержимое банки: рецепт заготовки рассольника на зиму