Календар харчування під час Великого посту: що заборонено вживати в цей час.

У понеділок, 3 березня, одразу після завершення Масляної, починається Великий піст до Великодня. Це найтриваліший піст у році, який триває 48 днів. У 2025 році він закінчиться 19 квітня.

Великий піст – це період, під час якого віруючі очищають тіло і душу до великого свята – Воскресіння Христового. У ці дні діють певні обмеження: забороняється пліткувати, брехати, чинити зло, думати про погане, ображати когось, розважатися. Натомість потрібно багато молитися, каятися у гріхах, ходити до храму.

Календар харчування на Великий піст 2025

Водночас у Великий піст діють суворі обмеження в харчуванні, щоб підготуватися до Пасхи:

• У перший день посту, який називається Чистим понеділком, і у Велику п’ятницю 18 квітня взагалі не можна їсти. Дозволяється лише пити воду. Це необхідно, щоб виявити любов до Бога і духовно очиститися.
• Протягом першого тижня посту, з вівторка по п’ятницю, діє сухе харчування. Це дні посту, які вважаються найсуворішими. Заборонено їсти приготовану їжу, можна фрукти, овочі, горіхи, насіння, постний хліб, сухофрукти та компоти без додавання цукру. Олію додавати в їжу не можна.
• Субота і неділя є "легкими" днями в плані посту. У ці дні дозволяється їсти страви з олією, а в неділю навіть можна дозволити собі трохи вина.
• Протягом наступних тижнів, у понеділок, середу і п’ятницю, знову діє сухе харчування. Обмежуємося лише фруктами, овочами, горіхами, насінням. Страви готувати не можна.

• У вівторок і четвер деякі заборони скасовуються. Можна їсти гарячі страви, але без додавання олії. Це можуть бути різні види круп – гречка, булгур, рис, макарони, овочі, супи та інші пісні страви.
• 25 березня – у Благовіщення і 13 квітня – у Вербну неділю можна їсти рибу і пити вино.
• В останній тиждень посту, з понеділка по суботу, діє повне сухе харчування. Тобто, у вівторок і четвер також не можна їсти гарячих страв. У Велику п’ятницю забороняється вживати їжу.
• Протягом Великого посту взагалі не можна вживати м’ясо, молочні продукти, яйця, міцний алкоголь. Рибу також більшість днів не можна їсти.

Раніше "Телеграф" підготував календар усіх свят на березень 2025 року. Є кілька важливих дат, які необхідно знати.